Egy kicsi mozgás mindenkinek kell! Már receptre is felírhatja a háziorvos

Megosztás Tetszik

A mozgás receptre program 2024-ben indult el Magyarországon, amelynek weboldalán a következő olvasható: „A mozgást, fizikai aktivitást háziorvosok ajánlják, írják fel receptre mint megelőző és gyógyító eszközt.” Az alábbi cikkben ezen programról adok tájékoztatást.

A mozgás az egészséges életmód része. Vannak olyan betegségek, amelyeknél az orvosi kezelések kiegészítéseként kifejezetten ajánlják a rendszeres testmozgást. Idetartoznak többek között a depresszió, a szorongásos zavarok, cukorbetegség, magas vérnyomás, zsíranyagcsere-zavarok, egyes tüdő-, és légzőszervi betegségek.

A mozgás receptre európai modelljét 2019. évben tíz uniós tagállam dolgozta ki svédországi modell alapján. Ez a mozgásforma a következőkre épül:

• orvosi ajánlás, amelyet a háziorvos biztosít;
• bizonyítékokra épülő fizikai aktivitás;
• támogató környezet, közösségépítés (közös mozgási lehetőségek erősítik a közösségi kapcsolatokat);
• folyamatos állapotkövetés.

OLVASSA TOVÁBB cikkünket, hogy megismerje, mit érdemes még tudni a mozgás receptre programról!